202401期心理沙龙 || 女性成长-人际自我探索体验沙龙 纪实

2024年3月9日下午，南充市心理咨询师协会主办，爱实践心驿站（南充）、四川蜀心心理咨询中心承办了第一期“女性成长-人际自我探索”沙龙活动，本期沙龙由心理咨询师杨红梅老师担任带领者。

活动全程不讲课，尽量保持环境安静，参与者们进行了自我吐露，并进行了团队间的沟通交流，投入在杨红梅老师设计的体验式感受活动中，从而进一步加深了对自我的探索和体验技术的认识。

活动最后环节是让大家写下自己的感受，写完后自行选择是否分享。这就是我们“人际自我探索体验沙龙”的目的，老师没有通过太多的言语去告诉我们该怎么做，而是让我们去感受和认识自己。

沙龙结束后，通过回访，参与者们纷纷表示在活动中都有一定的收获，非常感谢举办方组织此次活动，感谢杨红梅老师的分享，希望以后能持续开设类似沙龙，切切实实地帮助到大家。